Plenipausia: Salud Íntima Más Allá del Cese de la Función Ovárica

Escrito por Doc Bárbara García el 29 de mayo de 2024

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando estás en la menopausia? ¿Cómo afecta la menopausia la calidad de vida de la mujer? ¿Cómo se siente una mujer en la menopausia? ¿Cuáles son los síntomas emocionales de la menopausia? ¿Cuáles son los síntomas sexuales de la menopausia? Salir del paradigma de entrar en menopausia como el fin del placer de la vida y abrirnos a pensar en que es la etapa más larga de la vida es clave para poder buscar el bienestar. Los espacios ginecológicos tienen que asesorar a las personas desde la medicina del palcer pues hay muchas cosas por hacer. Los tratamientos son diversos la clave es encontrar a la persona profesional que te escuche y acompañe en este recorrido con empatía y poniendo en valor tus sintomas.

Poner en agenda el goce.

Si sentis que en tu consulta ginecológica no hay espacio para hablar de placer, seguí buscando. Uno de tus derechos como paciente es recibir información sobre el cambio de tu cuerpo en esta etapa pues es un derecho humano y sexual.

Este es un recorte, un resumen de las cosas que pueden suceder y de los distintos abordajes que estná disponibles. Mi recomendacinó es no solo googlear si no hacer esto en compañía de una persona profesional

Agenda

PLENI vs menopausia: Qué Espera la Sociedad?
Cambios en el Sistema Nervioso Central (SNC)
Cambios en el Sistema Nervioso Periférico (SNP)
Cambios en la Genitalidad
Tratamientos:
- Reemplazo hormonal
- Cannabis
- Sildenafil
- Psilocibina
- Psicofármacos
- Terapia de parejas
- Terapia sexual

Plenipausia

La "Plenipausia" representa un enfoque positivo y holístico hacia esta etapa de la vida, redefiniendo esta fase más allá de la simple cesación de la función ovárica. Invitamos con esta recategorización a poner en la mesa el placer como norte.

Qué Informar a Pacientes?

1. Expectativas de la Sociedad para Personas Mayores de 50 en Términos de Placer

Es crucial educar a pacientes sobre las expectativas y realidades del placer íntimo después de los 50 años. La sociedad a menudo tiene estereotipos y expectativas reduccionistas sobre el placer y la intimidad en esta etapa de la vida, pero es fundamental desafiar estas creencias y empoderar a las personas para que exploren y disfruten plenamente de su intimidad. Nos es común ver cuerpos deseantes de +60 en series, películas tradicionales o ficciones XXX. Este edadismo, es decir discriminación por edad es algo que muchas culturas replican sin siquiera revisar que viviremos en promedio hasta los 90 o más
Cambios Fisiológicos y Tratamientos

Cambios en el Sistema Nervioso Central (SNC)

La plenipausia puede afectar el SNC, alterando la función cerebral y los estados de ánimo. Es importante abordar estos cambios con información y tratamientos adecuados.

Cambios en el Sistema Nervioso Periférico (SNP)

La plenipausia induce la proliferación de terminales nerviosas tipo C, un tipo de nociceptor, que puede afectar la sensibilidad y la respuesta íntima . La educación y el tratamiento pueden ayudar a manejar estos cambios.

Cambios en la Genitalidad

La plenipausia puede traer cambios en la salud genital, como sequedad y atrofia. Por ende es frecuente el dolor a la penetración vaginal. Clave no naturalizarlo.

Es fundamental proporcionar información sobre tratamientos y cuidados específicos. Además, el suelo pélvico puede verse afectado, y es importante realizar cultivos para infecciones de transmisión sexual ITS regularmente, ya que muchas personas por el fin de la posibilidad de embarazo deciden no usar preservativos.

Tratamientos Disponibles

A continuación se mencionan opciones descriptas en investigaciones, no es la idea que las personas se automediquen ya que si tienen patologías asociadas o usan otras medicaciones los abajo mencionados pueden estar contraindicados:

Reemplazo Hormonal: Para manejar síntomas y mejorar la calidad de vida.
Sildenafil: Mejora el flujo sanguíneo al clítoris.
Cannabis: Utilizado para el dolor, insomnio y mejorar el bienestar general. Se puede usar mediante vaporización, óvulos CBD, aceites y lubricantes con CBD, aprovechando el sistema endocannabinoide.
Testosterona: Tiene usos y potenciales abusos que deben ser monitoreados cuidadosamente.
Psicofármacos: Es crucial entender cómo afectan la respuesta íntima,esto sucede por alteración de neurotransmisores como dopamina, serotonina y oxitocina. En el propecto de todos ellos se menciona este efecto adverso. Pocos profesionales lo notifican.
Psilocibina: Alternativa emergente para la depresión resistente al tratamiento. La psilo tiene una forma química similar a la serotinina. Países como Australia ya la tienen aprobada para la depresión resistente al tratamiento médico en microdosis.
Terapia de Parejas y Terapia Sexual: Para abordar los aspectos emocionales y relacionales de la intimidad en la plenipausia.

Conclusión

La plenipausia ofrece una nueva perspectiva, centrada en la plenitud y el bienestar integral. Informar a les pacientes y ofrecer un enfoque holístico y comprensivo es clave para transformar esta etapa de la vida en una experiencia positiva y empoderadora.

Para más información, visita mi Instagram @docbarbaragarcia