Climaterio, perimenopausia y menopausia: lo que sienten millones de mujeres (y casi no se habla)

Un trabajo enorme que confirma algo que vemos todos los días en consultorio:
👉 los síntomas del climaterio, la perimenopausia y la menopausia son muy frecuentes, diversos y muchas veces invisibilizados.

El estudio analizó síntomas:

• somáticos
• musculoesqueléticos
• urogenitales
• psicológicos

📊 Uno de los datos más contundentes:
las molestias articulares o musculares aparecen en aproximadamente el 65,4 % de las mujeres.

Y no es el único síntoma.

Mucho más que sofocos

Cuando se habla de menopausia, muchas veces el foco queda reducido a:
🔥 calor
😓 sudoración
😴 trastornos del sueño

Pero la evidencia muestra un cuadro mucho más amplio que puede incluir:

• dolores musculares y articulares
• cansancio persistente
• cambios en el estado de ánimo
• ansiedad o bajo ánimo
• síntomas urogenitales
• cambios en el deseo y el placer

📌 Nada de esto es “menor” ni algo que haya que bancarse en silencio.

Lo que no se nombra, no se acompaña

Muchas personas sienten estos síntomas durante años sin saber que están vinculados al climaterio o la perimenopausia.
O peor aún: lo saben, pero reciben respuestas como:
🚩 “Es normal”
🚩 “Es la edad”
🚩 “Tenés que acostumbrarte”

Eso también es una forma de violencia sanitaria.

Salud, derechos y prevención

Hablar de climaterio y menopausia es hablar de:

• derecho a la información
• acceso a tratamientos
• acompañamiento médico adecuado
• prevención en salud a largo plazo

No es solo una cuestión individual.
Es salud pública.

¿Y los espacios laborales?

Este punto es clave.

👉 Las masculinidades,
👉 los equipos de trabajo,
👉 las organizaciones y empresas

también necesitan conocer esta realidad.

Porque los síntomas:

• impactan en el bienestar
• afectan la calidad de vida
• influyen en el desempeño laboral
• y muchas veces se viven en silencio por miedo o vergüenza

💬 Hablar de menopausia en el trabajo no es un privilegio: es una necesidad.

Abrimos la conversación

Hoy mencionamos solo algunos síntomas.

👉 ¿Vos escuchaste o sentís otros?
👉 ¿Cuáles aparecen en tu entorno, en tu trabajo, en tus vínculos?

Te leemos.
Nombrar también es una forma de cuidar.

Fuente científica

Fang, Y., Liu, F., Zhang, X. et al.
Mapping global prevalence of menopausal symptoms among middle-aged women: a systematic review and meta-analysis.
BMC Public Health, 24, 1767 (2024).
DOI: 10.1186/s12889-024-19280-5

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